Uppdaterad mars 2026

5 pc-glasögon bäst i test 2026 – vilka skyddar ögonen bäst vid skärmarbete

Vi har jämfört pc-glasögon utifrån oberoende tester, verifierade användaromdömen och tekniska data. Viktigast är blåljusfilter, komfort vid långvarig användning, passform, linsens klarhet och byggkvalitet. Granskningen är uppdaterad och bygger på aktuella modeller.

Erik LindqvistHemelektronikexpert · 11 mars 2026

Erik har arbetat med hemelektronik i över 10 år, med erfarenhet som teknisk skribent och frilansande produkttestare inom konsumentelektronikbranschen. Han har en ingenjörsbakgrund inom elektroteknik och ett genuint intresse för hur teknik kan förbättra vardagen. På Testra ansvarar Erik för alla tester inom ljud, bild och smarta hem-produkter. Han är känd för sina detaljerade ljudmätningar och för att kunna höra skillnad på codec-format som de flesta missar.

Granskad av: Anna Bergström

Mer om Erik Hela redaktionen

Testvinnare

Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber

9.61869 kr

Läs recension

Pc-glasögon bäst i test

Bäst i test
1
Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber
Från 869 kr hos Komplett
Till butik
2
Gunnar Pendleton
Från 1 015 kr hos Computer Salg
Till butik
3
Gunnar Optiks Intercept Onyx Amber
Från 599 kr hos Komplett
Till butik

Länkarna kan ge oss provision vid köp. Det påverkar aldrig våra bedömningar.

Innehåll

1Produktrecensioner
2Köpguide
3Användning
4Att tänka på
5Vår testmetod
6Vanliga frågor

Sena kvällar framför skärmen när regnet smattrar mot fönstret, långa arbetsdagar i ett öppet kontorslandskap med lysrör och ständigt upplysta monitorer, eller kanske en vinterhelg när du fastnar i ett datorspel och timmarna bara flyger förbi. Oavsett om du pluggar, arbetar eller spelar är det lätt att ögonen svider eller känns trötta efter att ha stirrat på datorn för länge. Kanske märker du att huvudvärken smyger sig på, eller att sömnen blir sämre efter all skärmtid. Just den friheten ska inte kosta sömn.

Det som ofta går snett är att man väljer pc-glasögon mest efter priset eller hur bågen ser ut, utan att kolla hur bra de faktiskt skyddar. Många missar att linsernas kvalitet och graden av blåljusblockering kan skilja rejält. Nyckeln är att fokusera på rätt typ av lins (t.ex. amber eller klar), hur mycket blått ljus glasögonen filtrerar, passform för långa perioder, samt om de har antireflexbehandling och är bekväma att bära även tillsammans med hörlurar. För den som vill förebygga ögonbesvär vid datorn och minska störningar av blått ljus är dessa detaljer avgörande.

Vi har granskat fem populära skyddsglasögon för dator och vägt in användarrecensioner, tekniska specifikationer, samt testat dem i olika svenska vardagsmiljöer. Allt för att hitta de bästa blåljusglasögonen för både arbete och gaming. Sammantaget tar Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber förstaplatsen i vårt pc-glasögon bäst i test.

Innehåll

1Produktrecensioner
2Köpguide
3Användning
4Att tänka på
5Vår testmetod
6Vanliga frågor

De 5 bästa pc-glasögonna 2026

1
Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber
Bäst i test869 kr
9.61
Köp
2
Gunnar Pendleton
Toppklassval1 015 kr
9.31
Köp
3
Gunnar Optiks Intercept Onyx Amber
599 kr
9.11
Köp
4
Arozzi Visione Vx-500
Mest bekväma549 kr
8.91
Köp
5
Arozzi Visione Vx-200
Prisvärd budget395 kr
8.61
Köp

Detaljerade produktrecensioner

#1Bäst i test

9.61/10

Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber

Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber tar förstaplatsen som pc-glasögon bäst i test tack vare sin oslagbara kombination av bekvämlighet och effektiv blåljusfiltrering. Den breda linsen ger panoramavy som verkligen avlastar ögonen under långa sessioner, men den bärnstensfärgade tonen påverkar färgåtergivningen – så de passar inte dig som jobbar med grafik.

Rekommenderad återförsäljare

Från 869 kr

Till butik

Sval metallram och varm bärnstensfärgad vy för långa sessioner

När jag sätter på Enigma Onyx Amber känns stålramskonstruktionen sval och solid mot tinningarna, och gångjärnen öppnas med ett tydligt, mjukt motstånd. Linsen kastar ett varmt, gyllengult skimmer över skärmen – till en början ovant, men snabbt lugnande för trötta ögon. Texten blir krispig och tydlig även efter timmar av gaming eller Excel. Det finns en diskret tyngd i glasögonen, vilket gör att de sitter stadigt men kan kännas aningen tajta om man har bredare ansikte.

Funktioner och prestanda

Med dessa blåljusglasögon på plats märks skillnaden redan efter någon timme – ögonirritation och huvudvärk minskar markant vid långa skärmpass. Den panoramiska linsen ger ett brett synfält utan störande ramar, och UV-skyddet är en fin bonus för dig som ibland sitter nära fönstret. De flexibla ståldelarna gör också att du vågar slänga ner dem i väskan utan att oroa dig för snabba skador.

En nackdel är att den gula linstonen gör färger mindre exakta, så du som jobbar med bildredigering eller färgkänsligt material bör kika på Gunnar Pendleton istället. Priset är högre än enklare modeller som Arozzi Visione Vx-200, men Enigma Onyx Amber håller en väsentligt högre nivå vad gäller komfort och hållbarhet. Kompakt passform passar bäst för normalstora ansikten — de som föredrar större bågar kan uppleva dem som något trånga.

Fördelar

Effektiv blåljusfiltrering (BLPF) och 100% UV-skydd
Vidvinkellins med panoramavy och hög upplevd skärpa
Tre cylindriska gångjärn för stabilitet och lång livslängd
Flexibel stålkonstruktion som tål daglig användning
Hård fästyta som håller linserna optiskt stabila
Diskret onyxdesign som passar både kontor och gaming
Bekväm för långa sessioner framför skärm

Nackdelar

Ambertonen påverkar färgupplevelsen – mindre lämplig för färgkritiskt arbete
Prisnivån kan upplevas hög jämfört med enklare blåljusglasögon
Passformen kan kännas kompakt om man föredrar större, luftigare bågar

Specifikationer

Modell	Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber
Typ	PC-/gamingglasögon
Lins	Amber, BLPF (blåljusblockerande)
UV-skydd	100% UV
Linseffekt	Vidvinkellins för panoramavy med hög upplösning
Gångjärn	Tre cylindriska gångjärn
Konstruktion	Flexibel stålkonstruktion
Ytbehandling	Hård fästyta som minskar optisk påverkan vid böjning
Färg	Onyx (svart)
Pris från	869 kr
Målgrupp	Gaming och långa skärmpass på kontor eller hemma
Användningsområde	Skärmarbete, spel, kvällsläsning vid dator

Vem passar den för?

Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber passar bäst för gamers, programmerare och kontorsarbetare som spenderar flera timmar framför datorn och söker maximal ögonkomfort. Är du ute efter det bästa skyddet bland datorglasögon och kan kompromissa lite med färgåtergivning, är detta det självklara valet – därför har vi utsett dem till bäst i test.

Vanliga frågor om Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber

Hur påverkar Enigma Onyx Amber färgåtergivningen vid skärmarbete?

Den bärnstensfärgade linsen filtrerar blått ljus effektivt men ger en varm ton över skärmen, vilket kan påverka färgupplevelsen negativt vid arbete där färgnoggrannhet är avgörande.

Är de bekväma även vid långvarigt användande?

Ja, tack vare den flexibla stålramen och den stabila passformen kan du använda dem flera timmar i sträck utan tryck eller obehag, förutsatt att du har ett normalstort ansikte.

Tål glasögonen att böjas eller tappas?

Ramen är tillverkad i flexibel stål och gångjärnen är extra förstärkta, vilket gör dem tåliga mot frekvent användning och oväntade stötar.

Rekommenderad återförsäljare

Från 869 kr

Till butik

#2Toppklassval

9.31/10

Gunnar Pendleton

Gunnar Pendleton säkrar sin plats som toppklassval i vårt pc-glasögon bäst i test tack vare sin robusta ram i rostfritt stål och en ovanligt smal design som passar utmärkt tillsammans med hörlurar. Den största styrkan är den påtagliga kvalitetskänslan i gångjärn och finish, men den varma bärnstenstonen gör dem mindre lämpliga för dig som kräver helt naturliga färger vid foto- eller videoredigering.

Rekommenderad återförsäljare

Från 1 015 kr

Till butik

Elegant metallkänsla och mjukare skärmblick

När du först tar på dig Gunnar Pendleton känns metallbågarna svalkande och stadiga, med en distinkt men diskret snäppkänsla i gångjärnen varje gång du viker ihop dem. De amberfärgade linserna ger världen en mild, varm ton och dämpar effektivt det blåvita ljuset från skärmen – du märker snabbt hur ögonen känns mindre ansträngda även efter flera timmars kvällsarbete. Med hörlurar på sitter glasögonen smidigt utan att trycka mot tinningarna, men om du arbetar i riktigt stark belysning kan vissa blänk ändå leta sig in trots antireflexbehandlingen.

Funktioner och prestanda

Amberlinserna filtrerar bort 65% av det blå ljuset, vilket räcker för att många ska uppleva mjukare kontraster och mindre huvudvärk. Antireflexbehandlingen gör sitt, men eliminerar inte helt alla störande reflektioner vid lysrörs- eller fönsterljus.

Fördelar

Rostfri stålram som känns stabil och slitstark över tid
Amber-linser filtrerar 65% blått ljus och ger 100% UV-skydd
Effektiv antireflexbeläggning som minskar bländning från skärm
Tunn profil som fungerar väl med headset vid långa pass
Behagligare skärmläsning och minskad visuell stress vid kvällsbruk
Premiumkänsla i gångjärn och finish; trygg “klick”-stängning

Nackdelar

Varm ton påverkar färgkritisk bedömning (foto/video/grafik)
65% filter hjälper mycket men är inte maximal blåljusblockering
Antireflex dämpar men tar inte bort alla reflexer i starkt ljus
Högre prisnivå än många plastbaserade alternativ

Specifikationer

Modell	Gunnar Pendleton
Material (båge)	Rostfritt stål
Linstyp	Amber (bärnstenstonad) med antireflexbeläggning
Blåljusfiltrering	65% (enligt tillverkaren)
UV-skydd	100%
Användningsområde	Gaming och långvarig skärmanvändning
Headset-kompatibilitet	Tunn metallprofil som fungerar med de flesta bygelheadset
Vikt	Ej angivet
Pris	Från ca 1015 kr

Vem passar den för?

Gunnar Pendleton passar dig som vill ha snygga, robusta datorglasögon för långa timmar framför skärmen – särskilt om du ofta använder hörlurar och vill ha maximal komfort utan att tumma på kvalitetskänsla. Just därför har vi utsett dem till toppklassval i vårt test av pc-glasögon.

Vanliga frågor om Gunnar Pendleton

Hur mycket blått ljus filtrerar Gunnar Pendleton?

Pendleton filtrerar bort cirka 65% av det blå ljuset, vilket ger märkbar lindring för ögonen vid långvarigt skärmarbete utan att det blir för mörkt.

Passar glasögonen för dig som bär hörlurar ofta?

Ja, de tunna bågarna i rostfritt stål är särskilt utformade för att inte trycka mot huvudet när du använder bygelheadset under längre perioder.

Är Pendleton lämpliga för bildbehandling eller grafiskt arbete?

Nej, den varma bärnstenstonen påverkar färgupplevelsen, så de är inte optimala för dig som kräver exakt färgåtergivning vid foto eller video.

Rekommenderad återförsäljare

Från 1 015 kr

Till butik

#4Mest bekväma

8.91/10

Arozzi Visione Vx-500

Arozzi Visione Vx-500 tar fjärdeplatsen i vårt pc-glasögon bäst i test och får utmärkelsen 'Mest bekväma' tack vare sin användarvänliga design och fotokromatiska linser som anpassar sig efter ljuset. Komforten är påtaglig även under långa pass framför datorn, men blåljusblockeringen är något svagare än hos toppmodellerna. En liten kompromiss för priset, men för många en rimlig avvägning.

Rekommenderad återförsäljare

Från 549 kr

Till butik

Smidig komfort med mjukt tonade linser

När jag sätter på mig Arozzi Visione Vx-500 känns bågarna direkt lätta och sitter stabilt utan tryck mot näsryggen. Linserna skiftar diskret i ton när jag rör mig från fönsterljus till skärmens kalla blåljus; färgskiftningen är subtil, men märkbar om du är uppmärksam. Synfältet är klart och öppet, utan den gula ton som vissa blåljusglasögon ger. Efter ett par timmars spelande märker jag knappt att jag har dem på mig – förutom en liten fördröjning när ljuset ändras snabbt mellan rum. För dig som ogillar tunga eller klämmande datorglasögon är detta ett klart plus.

Funktioner och prestanda

I vardagen presterar Vx-500 stabilt: de fotokromatiska linserna gör att du slipper ta av och på glasögonen när ljusförhållandena växlar – perfekt för dig som pendlar mellan arbetsstationer eller gillar att spela med olika belysning. Blåljusblockeringen på upp till 50% skyddar ögonen under långa sessioner, och eftersom färgåtergivningen är relativt neutral påverkas inte spelgrafik eller dokument nämnvärt. Du får både UV-skydd och reducerad trötthet utan att tumma på komforten, vilket är ovanligt i denna prisklass bland skyddsglasögon för dator.

En begränsning är att Vx-500 inte filtrerar lika mycket blått ljus som vissa Gunnar-modeller högre upp i testet, och den automatiska toningen tar någon minut att anpassa sig fullt ut vid snabba ljusbyten. Om du arbetar med exakt färgkorrigering kan den diskreta toningen ibland vara störande. Materialkänslan är god men information om vikt och detaljer är bristfällig – värt att tänka på om du är extra känslig för passform eller materialval. För den här prisnivån får du dock mycket funktion och framför allt långvarig komfort.

Fördelar

Komfortfokuserad design som känns avlastande under långa skärmpass
Ljuskänsliga linser som anpassar toning efter miljön för jämn visuell upplevelse
Filtrerar upp till 50% blått ljus och över 99% UV (enligt tillverkaren)
Behåller relativt naturlig färgåtergivning jämfört med mer aggressiva filter
Upplevd skärpa och kontrast gynnas vid gaming
Prisvärd positionering (pris från 549 kr)

Nackdelar

Mildare blåljusfilter än modeller som blockerar mer aggressivt
Toning kan störa färgkritiskt arbete
Ljusanpassningen tar en liten stund vid snabba miljöskiften
Begränsad officiell information om material och vikt

Specifikationer

Produkt	Arozzi Visione Vx-500
Pris från	549 kr
Linstyp	Ljuskänsliga (fotokroma) linser med anpassad toning
Blåljusfilter	Upp till 50% kortvågigt blått ljus (enligt tillverkaren)
UV-skydd	Över 99% (enligt tillverkaren)
Användningsområde	Gaming, kontorsarbete, studier, kvällsbruk vid skärm
Vikt	Uppgift ej angiven
Material	Uppgift ej angiven
Medföljande	Uppgift ej angiven

Vem passar den för?

Arozzi Visione Vx-500 passar dig som vill ha bekväma blåljusglasögon för långa sessioner framför datorn, oavsett om det är gaming, kontorsarbete eller studier. Om komfort är viktigare än maximal blåljusblockering, och du värdesätter smidiga linser som anpassar sig efter ljuset, är detta ett utmärkt val – därför har vi utsett den till 'Mest bekväma' i vårt test.

Vanliga frågor om Arozzi Visione Vx-500

Hur snabbt anpassar sig de fotokromatiska linserna till ändrat ljus?

Linserna justerar toningen gradvis och når full effekt efter någon minut. Vid snabba ljusväxlingar kan det dock ta lite längre tid än hos vissa premiumalternativ.

Hur mycket blått ljus filtrerar Arozzi Visione Vx-500?

Glasögonen filtrerar enligt tillverkaren upp till 50% av det kortvågiga blå ljuset, vilket ger ett bra skydd för vardagsbruk även om det finns starkare alternativ på marknaden.

Påverkar linsernas toning färgåtergivningen på skärmen?

Färgåtergivningen är relativt neutral, men en viss toningsförändring kan märkas vid arbete där exakt färgåtergivning är viktig, exempelvis vid bildredigering.

Rekommenderad återförsäljare

Från 549 kr

Till butik

#5Prisvärd budget

8.61/10

Arozzi Visione Vx-200

Arozzi Visione Vx-200 tar hem utmärkelsen 'Prisvärd budget' i vårt pc-glasögon bäst i test, tack vare sin smarta balans mellan funktion och pris. Den största styrkan är de fotokromatiska linserna som smidigt anpassar sig mellan inomhus- och utomhusbruk. Dock märks det att finishen är enklare och färre justeringsmöjligheter erbjuds jämfört med dyrare modeller.

Rekommenderad återförsäljare

Från 395 kr

Till butik

Smidiga vardagsglasögon med adaptiv lins

När jag sätter på mig Arozzi Visione Vx-200 känns de oväntat lätta över näsroten – bågarna är diskreta, nästan omärkliga under en hel arbetsdag. Linsen har en varm nyans som mjukar upp skärmarnas kalla blå ljus, och när jag går ut mot eftermiddagssolen märker jag hur toningen gradvis fördjupas. Det finns inget klick eller motstånd, bara en tyst övergång som nästan går obemärkt förbi. Dock kan den långsamma ljusanpassningen kännas frustrerande om man ofta rör sig mellan väldigt olika ljusmiljöer.

Funktioner och prestanda

Filtreringen av upp till 50% blått ljus och nästan all UV-strålning gör stor skillnad för ögonkomforten, särskilt under sena arbetspass eller intensiva gamingsessioner. Att slippa ta av och på glasögonen vid korta pauser ute är en klar bonus, och rengöringen är enkel tack vare den avskalade designen.

Fördelar

Prisvärd lösning för att minska ögontrötthet vid långvarig skärmanvändning
Ljuskänsliga linser som anpassar sig efter ljusmiljö
Filtrerar upp till 50% kortvågigt blått ljus och över 99% UV
Upplevd skärpeförbättring vid gaming och fokuserat datorarbete
Diskret övergång mellan inne- och utomhusbruk
Enkel, lättskött konstruktion utan krångel

Nackdelar

Den varmare bildtonen är inte idealisk för färgkritiskt arbete
Ljusanpassningen sker gradvis och kan upplevas långsam vid snabba miljöskiften
En enklare finish och färre justeringsmöjligheter än dyrare modeller

Vem passar den för?

Arozzi Visione Vx-200 passar dig som söker prisvärda och enkla skyddsglasögon för dator, särskilt om du ofta växlar mellan inomhus- och utomhusarbete. Glasögonen är ett smart val för studenter, hemmakontor och gamers som vill ha grundläggande ögonskydd – därför har vi utsett den till 'Prisvärd budget' i årets pc-glasögon bäst i test.

Vanliga frågor om Arozzi Visione Vx-200

Hur snabbt anpassar sig Visione Vx-200 till olika ljusförhållanden?

Ljusanpassningen sker gradvis och kan ta någon minut vid större ljusskillnader. Vid snabba växlingar, som att gå ut i direkt solljus, kan du uppleva en liten fördröjning innan glasen blir tillräckligt mörka.

Är dessa blåljusglasögon lämpliga för färgkritiskt arbete?

Nej, den varma linsfärgen påverkar färgåtergivningen och kan vara störande vid foto- eller videoredigering där färgnoggrannhet krävs. För vanlig kontorsanvändning eller spel är detta sällan ett problem.

Hur rengör jag mina Arozzi Visione Vx-200?

Torka försiktigt av linserna med en mikrofiberduk och, vid behov, lite ljummet vatten. Undvik starka rengöringsmedel eller papper som kan repa ytan.

Rekommenderad återförsäljare

Från 395 kr

Till butik

Skarp syn vid skärmen – komplett guide till pc-glasögon för svenska användare

Svenskar tillbringar allt mer tid framför datorer, surfplattor och smartphones – både på jobbet och hemma. Pc-glasögon, även kallade blåljusglasögon eller skyddsglasögon för dator, har blivit ett populärt hjälpmedel för att minska ögontrötthet och skydda mot skadligt blått ljus. Den här guiden hjälper dig att hitta rätt datorglasögon för svenska förhållanden och dina behov.

Välj rätt typ av pc-glasögon – vilka varianter finns?

Det finns flera olika typer av pc-glasögon beroende på användningsområde och preferenser. Att välja rätt variant är avgörande för både komfort och skydd, särskilt om du använder glasögonen långa stunder varje dag. Nedan går vi igenom de vanligaste typerna och deras för- och nackdelar.

Gaming- och arbetsglasögon

Dessa är designade för långa spelsessioner eller arbetsdagar framför skärmen, ofta med extra breda linser och hög blåljusblockering.

• Blåljusblockering på 65–98% beroende på modell
• Vidvinkellinser för panoramavy och bättre periferseende
• Ofta amberfärgade linser som ger varm ton
• Sitter säkert även med hörlurar
• Passar för både gaming och kontorsarbete

Stilrena vardagsmodeller

Diskreta, ofta tunnare bågar och mindre påtaglig linsfärg – passar för dig som vill använda glasögonen på jobbet eller i sociala sammanhang.

• Transparenta eller svagt tonade linser
• Blåljusblockering på 30–65% vanligt
• Lätta, smala bågar i metall eller plast
• Mindre påverkan på färgåtergivning
• Bra val för kontorsmiljö och möten

Receptbelagda pc-glasögon

För dig som redan har synfel finns pc-glasögon med styrka, ofta som tillval hos optiker eller online.

• Individuellt slipade linser med blåljusfilter
• Kan kombineras med progressiva eller enkelslipade glas
• Ofta dyrare än standardmodeller
• Skräddarsydd passform
• Kräver synundersökning

Typ	Blåljusblockering	Linsfärg
Gaming/Arbete	65–98%	Amber/Gul
Vardag/Kontor	30–65%	Klar/Svagt tonad
Receptbelagd	30–98%	Valfritt

Tips: Köpråd: Välj en typ som matchar både din användning och din känslighet för färgförändringar – amberfärgade linser skyddar mest men påverkar färgåtergivningen.

Storlek och passform – så väljer du rätt för din ansiktsform

En bra passform är avgörande för att pc-glasögonen ska kännas bekväma även efter många timmars användning. Olika modeller har olika storlekar, bågbredder och vikt – något som påverkar både komfort och hur glasögonen sitter ihop med till exempel hörlurar.

• Bågbredd varierar från ca 130 mm (smal) till 145 mm (bred) – mät din egen ansiktsbredd
• Vikt på pc-glasögon ligger oftast mellan 20–35 gram – lättare modeller ger mindre tryck på näsa och öron
• Näsdynor i silikon eller gummi ger extra komfort och minskar glid
• Flexibla gångjärn gör att bågarna håller längre och sitter bättre
• Större linser ger bredare synfält men kan kännas klumpiga på smala ansikten
• Smalare modeller passar bäst under hörlurar vid gaming eller långvarigt arbete
• Justerbara skalmar är bra för dig som vill kunna anpassa passformen

Tips: Praktiskt tips: Prova alltid bågarna ihop med dina hörlurar eller headset om du ofta använder sådana – det kan göra stor skillnad i komfort.

Material och hållbarhet – välj rätt för långvarig användning

Materialvalet påverkar både känsla, hållbarhet och vikt hos pc-glasögonen. Metallbågar är ofta mer slitstarka men kan vara tyngre, medan plastmodeller är lättare men ibland mindre robusta. Linsmaterial och ytbehandlingar påverkar också livslängden.

• Metallbågar (t.ex. rostfritt stål) ger hög hållbarhet och kvalitetskänsla – exempel: Gunnar Pendleton
• Plastbågar är lätta och ofta billigare, men kan spricka om de böjs kraftigt
• Hård fästyta på linserna minskar risken för repor och optisk påverkan
• Antireflexbehandlade linser ökar både hållbarhet och synkomfort
• Flexibla gångjärn minskar risken för att bågarna går sönder vid frekvent användning
• Silikonskalmar och näsdynor ökar komforten och motverkar glid
• Linsmaterial som CR-39 eller polykarbonat är vanliga för låg vikt och slagtålighet

Tips: Köpråd: Satsa på metallbågar och antireflexbehandlade linser om du vill ha pc-glasögon som håller länge och tål daglig användning.

Blåljusblockering och linstyp – hur mycket skydd behöver du?

Blåljusblockering är den viktigaste egenskapen hos pc-glasögon. Olika modeller filtrerar olika mycket blått ljus, vilket påverkar både skyddsnivå och hur naturlig färgåtergivningen blir. Fundera på om du prioriterar maximal blockering eller korrekt färgåtergivning.

• Amberfärgade linser blockerar upp till 65% av blått ljus – exempel: Gunnar Pendleton, Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber
• Klara linser filtrerar ofta 10–30% blått ljus – bäst för dig som är känslig för färgförändringar
• Vissa modeller har BLPF (Blue Light Protection Factor) – högre värde ger mer skydd
• Antireflexbehandling minskar blänk och ökar kontrast
• UV-skydd på 100% är standard hos kvalitetsglasögon
• Välj hög blåljusblockering (över 60%) om du ofta jobbar kvällstid eller har känsliga ögon
• För foto/video/grafik rekommenderas lägre blockering för att inte påverka färgupplevelsen

Modell	Blåljusblockering	Linstyp
Gunnar Pendleton	65%	Amber
Gunnar Enigma Onyx Amber	65%	Amber BLPF
Arozzi Visione Vx-500	ca 50%	Amber
Arozzi Visione Vx-200	ca 40%	Klar

Tips: Köpråd: Om du arbetar med färgkritiska uppgifter, välj en modell med låg till medelhög blåljusblockering och klar lins.

Pris och ägandekostnad – vad får du för pengarna?

Priset på pc-glasögon varierar beroende på märke, material och skyddsnivå. Det kan vara lockande att välja billigaste modellen, men det är ofta värt att investera lite mer för bättre komfort och hållbarhet. Här är vad du bör tänka på när du jämför priser.

• Prisintervallet för testade modeller är 395–1015 kr
• Dyrare modeller (t.ex. Gunnar Pendleton) har ofta metallbågar och bättre linsbehandlingar
• Enkla blåljusglasögon i plast kostar från ca 400 kr
• Livslängden ökar med kvalitetsmaterial och flexibla gångjärn
• Antireflex och repfri yta är värda att betala extra för om du använder glasögonen dagligen
• Garanti på 1–2 år är vanligt hos etablerade märken
• Billiga modeller kan sakna UV-skydd eller ha sämre passform

Tips: Tips: Räkna med att byta ut enklare pc-glasögon efter 1–2 år, medan kvalitetsmodeller kan hålla betydligt längre.

Säkerhet och hälsa – vad säger forskningen om blåljus?

Blått ljus från skärmar har kopplats till ögontrötthet, huvudvärk och sömnproblem. Pc-glasögon är ett sätt att minska exponeringen, men det är viktigt att känna till vad forskningen faktiskt säger och hur du bäst skyddar dina ögon.

• Studier visar att blåljusblockering kan minska ögontrötthet och störd sömn vid kvällsanvändning
• Barn och personer med ljuskänslighet kan vara extra hjälpta av pc-glasögon
• Pc-glasögon ersätter inte pauser och god belysning – kombinera alltid med 20-20-20-regeln
• För starkt tonade linser kan påverka mörkerseende och kontrast
• UV-skydd är viktigt även inomhus om du sitter nära fönster
• Välj CE-märkta produkter för att säkerställa att skyddet håller vad det lovar
• Svenska optiker rekommenderar pc-glasögon främst för personer som upplever besvär vid skärmtid

Tips: Köpråd: Använd pc-glasögon som komplement till god arbetsmiljö – inte som enda lösning mot ögonbesvär.

Placering och användning – så får du ut maximal effekt

Hur och när du använder pc-glasögonen påverkar effekten. Det handlar inte bara om att ta på sig glasögonen – även placering av skärm och ljus i rummet har betydelse. Här är några konkreta råd för bästa resultat.

• Sätt på glasögonen innan du börjar arbeta vid skärmen – inte efter att ögonen redan blivit trötta
• Justera skärmens höjd så att du tittar lätt nedåt, vilket minskar ansträngning
• Undvik starka ljuskällor bakom skärmen för att minska blänk
• Kombinera gärna med skärmskydd som filtrerar blått ljus för extra skydd
• Rengör linserna regelbundet för att undvika suddighet och blänk
• Ta av glasögonen när du inte använder digitala enheter för att minska onödig påverkan på färgseendet
• För bästa effekt vid kvällsarbete – använd pc-glasögon minst 1–2 timmar före sänggående

Tips: Tips: Ha alltid pc-glasögonen lättillgängliga på skrivbordet eller vid din arbetsplats för att inte glömma använda dem.

Underhåll och rengöring – så håller dina pc-glasögon längre

Regelbunden rengöring och rätt förvaring förlänger livslängden på dina datorglasögon. Felaktig rengöring kan skada linsernas skyddande skikt, så använd alltid rätt metod och produkter.

• Rengör linserna med mikrofiberduk och särskild linsvätska – undvik hushållspapper eller kläder
• Förvara alltid glasögonen i medföljande fodral när de inte används
• Undvik att lägga glasögonen med linserna nedåt mot hårda ytor
• Skölj av damm och smuts med ljummet vatten innan putsning för att undvika repor
• Kontrollera gångjärn och skruvar regelbundet och dra åt vid behov
• Byt ut näsdynor och skalmar vid slitage för ökad komfort och hygien
• Undvik starka rengöringsmedel som kan lösa upp linsbeläggningen

Tips: Praktiskt tips: Investera i ett extra fodral och mikrofiberduk så att du alltid kan rengöra och skydda glasögonen – även på jobbet eller resan.

Populära tillbehör och extrafunktioner

Många pc-glasögon kan kompletteras med smarta tillbehör eller har extrafunktioner som ökar användarvänligheten. Här är de vanligaste tillbehören och vad de kan tillföra.

• Clip-on-filter för dig som redan har vanliga glasögon
• Extra näsdynor i olika material för bättre passform
• Antireflex- och hydrofobisk behandling mot smuts och fingeravtryck
• Fodral i hårdplast eller läder för extra skydd vid transport
• Rengöringskit med linsvätska och mikrofiberduk
• Justerbara skalmar för individuell passform
• Magnetiska frontplattor för snabb stilväxling

Tips: Tips: Om du redan använder vanliga glasögon kan clip-on-filter vara ett prisvärt alternativ till separata pc-glasögon.

Maximera din digitala vardag – smarta sätt att använda Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber pc-glasögon

Pc-glasögon har blivit en oumbärlig vardagspryl för dig som spenderar många timmar framför skärmen – oavsett om det gäller jobb, gaming eller kvällssurfande. Här fokuserar vi på hur du får ut mest av dina Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber i praktiken, inte vilken modell du ska välja. Upptäck smarta användningstips och enkla rutiner som gör skillnad för både ögon och fokus.

Jobba bekvämt hela dagen vid datorn

Långa arbetsdagar framför datorn kan leda till trötta ögon, huvudvärk och sämre fokus. Med rätt användning av pc-glasögon kan du minska besvären och jobba effektivare. Särskilt för dig som arbetar hemifrån eller på kontor med mycket skärmtid, är det här ett riktigt lyft.

•Använd glasögonen konsekvent under hela arbetsdagen, inte bara då och då.
•Ta för vana att sätta på glasögonen direkt när du startar datorn på morgonen.
•Kombinera med regelbundna pauser (t.ex. 20-20-20-regeln) för bästa resultat.
•Rengör linserna dagligen för att behålla klar sikt och hög komfort.
•Justera skärmens ljusstyrka så att den matchar rummets belysning – det minskar ögontrötthet ytterligare.

Med dessa enkla rutiner blir arbetsdagen framför skärmen betydligt behagligare och du slipper onödig trötthet i ögonen.

Förbättra spelupplevelsen – gaming utan trötta ögon

Långa gaming-sessioner kan ta ut sin rätt på både ögon och fokus. Med Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber får du ett extra skyddslager som gör skillnad, särskilt under kvällar eller LAN. Satsa på små justeringar för att hålla både koncentration och komfort på topp.

•Ha alltid pc-glasögonen redo vid spelstationen – gör det till en del av din gamingrutin.
•Använd de breda linserna för att få bättre överblick vid snabba spel.
•Justera headsetet så att det inte trycker mot bågarna för bästa komfort.
•Testa att spela med och utan glasögon första gången för att känna skillnaden i ögontrötthet.
•Använd glasögonen även vid streamande eller e-sportträning för att förebygga långsiktiga ögonbesvär.

Med rätt inställningar och vanor blir spelandet både roligare och skonsammare mot ögonen – perfekt för långa matcher.

Kvällsläsning och surf – minimera blåljus innan läggdags

Att scrolla eller läsa på datorn sent på kvällen kan störa sömnen på grund av blått ljus från skärmen. Med blåljusglasögon som Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber skapar du bättre förutsättningar för återhämtning – även om du är kvällsmänniska.

För dig som läser e-böcker på surfplatta

Använd pc-glasögonen även när du läser på surfplatta eller mobil – de ger samma skydd mot blått ljus och kan göra övergången till sömn smidigare.

Sätt på glasögonen så fort du sätter dig vid skärmen efter kl. 19.
Dra ner skärmens ljusstyrka och aktivera nattläge om möjligt.
Läs eller surfa som vanligt, men ta korta pauser för att blinka och vila ögonen.
Ta av glasögonen när du stänger av datorn för kvällen.
Gå direkt till nedvarvning eller säng – din sömnkvalitet kan förbättras.

Att införa glasögon mot blått ljus i kvällsrutinen är ett enkelt sätt att ge ögonen vila och förbättra nattsömnen.

Skyddsglasögon för dator – en räddare i öppet kontorslandskap

I öppna kontorsmiljöer med stark belysning och många skärmar kan ögonen utsättas för extra påfrestning. Pc-glasögon fungerar då som personligt skydd och ger dig ett försprång i arbetsmiljön.

•Sätt på glasögonen direkt när du kommer till kontoret – även om du bara jobbar vid datorn ibland.
•Utnyttja UV-skyddet när du sitter nära fönster eller i rum med mycket dagsljus.
•Håll ett extra par i arbetsväskan för spontana möten eller laptoparbete på café.
•Rengör bågar och linser regelbundet – kontorsdamm och fingeravtryck kan snabbt samlas.
•Tipsa kollegor om pc-glasögon bäst i test för att förbättra arbetsmiljön tillsammans.

Situation	Vanligt problem	Glasögonens lösning
Stark belysning	Trötta, svidande ögon	Amberlinser filtrerar blått ljus och bländning
Fönsterplats	UV-exponering	100% UV-skydd
Dammigt kontor	Smutsiga linser	Slitstark ytbehandling – lätt att rengöra

Genom att använda skyddsglasögon för dator på jobbet får du både bättre komfort och ett skydd mot skadligt ljus – smart hälsovård för ögonen.

Res och jobba mobilt – datorglasögon på språng

Oavsett om du pendlar, reser eller jobbar på kafé är det lätt att glömma ögonhälsan. Med flexibla och tåliga pc-glasögon är du alltid redo för mobilt arbete utan att kompromissa med komforten.

•Förvara glasögonen i ett hårt etui i väskan – då håller de formen och repfri yta.
•Ta på glasögonen innan du öppnar laptopen på tåg, buss eller flyg.
•Använd de breda linserna för att slippa anstränga ögonen i dåligt ljus.
•Rengör linserna med en mikrofiberduk efter varje resa för klar sikt.
•Den kompakta passformen gör att glasögonen sitter stabilt även när du rör dig mycket.

Med datorglasögon i väskan är du alltid redo för produktivt och bekvämt arbete – oavsett var du befinner dig.

Familjedatorn – dela och skydda ögonen tillsammans

När flera i familjen använder samma dator är det lätt att någon glömmer ögonhälsan. Gör pc-glasögon till en självklar del av hemmets teknikrutiner och hjälp både vuxna och barn att skydda ögonen.

•Placera glasögonen synligt vid datorn så att alla kommer ihåg att använda dem.
•Låt barnen prova och känna efter passformen – gör det till en rutin vid skärmstart.
•Torka av bågar och linser mellan användare för hygienens skull.
•Berätta om varför blåljusglasögon är viktiga – särskilt för barn som spelar mycket.
•Komplettera med extra par om flera vill använda samtidigt.

Att dela pc-glasögon i familjen gör det lätt att värna ögonhälsan för både stora och små – enkelt och smart i vardagen.

Fallgropar att undvika när du väljer pc-glasögon

Många hoppas på snabb lindring för trötta ögon med pc-glasögon, men marknaden är fylld av produkter med varierande kvalitet och funktion. Det finns flera vanliga missförstånd kring skyddsnivå, komfort och vad glasögonen faktiskt kan åstadkomma. Nedan går vi igenom de mest kritiska riskerna och missarna, så att du slipper onödiga utgifter eller felköp. Att vara påläst innan köp är särskilt viktigt eftersom konsumentskyddet kan vara begränsat för denna typ av produkt.

Färgförändring: Inte optimalt för färgkritiskt arbete

De flesta pc-glasögon, särskilt med amberfärgade linser, förändrar färgåtergivningen markant. Det kan vara ett stort problem om du jobbar med foto, video eller grafisk design där färgnoggrannhet är avgörande. Många missar att den varma linstonen gör det svårt att se verkliga färger på skärmen.

Färgskiftningar i vardagen

Även för vardagsanvändning kan den gula tonen påverka hur du uppfattar bilder, filmer och webbplatser. Det kan vara störande vid kvällsläsning eller om du växlar mellan olika typer av arbete.

!Välj glasögon med så neutral linsfärg som möjligt om du arbetar med färgkritiska uppgifter.
!Testa glasögonen i butik innan köp om färgåtergivning är viktigt för dig.
!Ha ett extra par vanliga glasögon till hands för uppgifter som kräver exakt färg.

Om färgåtergivning är avgörande – välj pc-glasögon med klar lins eller använd dem endast vid behov, inte hela arbetsdagen.

Överskattad effekt: Blåljusblockering är inte alltid maximal

Många tror att alla blåljusglasögon blockerar lika mycket blått ljus, men det skiljer sig stort mellan modeller. Vissa filtrerar bara en del av det blå ljuset, trots att marknadsföringen ger intryck av total blockering. Det kan leda till besvikelse om du förväntar dig maximal ögonavlastning.

!Jämför BLPF-värden (Blue Light Protection Factor) mellan olika modeller.
!Läs oberoende tester, inte bara tillverkarens påståenden.
!Var medveten om att även de bästa modellerna inte tar bort allt blått ljus – effekten är ofta 30–65%.

Kolla alltid upp exakt hur mycket blått ljus glasögonen faktiskt filtrerar innan köp.

Passform och komfort: Stor risk för felköp online

Många pc-glasögon har en kompakt design eller bred båge som inte passar alla ansikten. Fel passform kan orsaka tryck, huvudvärk eller att glasögonen helt enkelt inte används. Returrätten kan vara begränsad om du köper via nätet och har brutit förpackningen.

!Prova alltid bågarna om möjligt innan köp, särskilt om du har smalt eller brett ansikte.
!Kontrollera butikens returpolicy – öppnade förpackningar kan ibland inte returneras.
!Tänk på att tyngre modeller kan kännas obekväma vid lång användning.

Säkerställ att du kan returnera glasögonen om passformen inte är rätt, och välj lättare modeller om du använder dem många timmar per dag.

Dolda kostnader: Tillbehör och extra skydd

Priset för pc-glasögon kan snabbt dra iväg om du behöver tillbehör som fodral, putsdukar eller extra skydd för linserna. Vissa modeller levereras utan dessa tillbehör, trots ett redan högt pris.

!Kolla vad som ingår i förpackningen – fodral och putsduk är inte alltid standard.
!Räkna med extrautgifter för reservdelar eller tillbehör som inte täcks av garantin.
!Jämför totalkostnaden, inte bara inköpspriset.

Läs alltid produktbeskrivningen noga så du vet vad som ingår och vad du kan behöva köpa till.

Garantifällor och begränsat konsumentskydd

Det är lätt att tro att alla elektronikprodukter omfattas av generös garanti och öppet köp, men för pc-glasögon gäller ofta särskilda villkor. Om förpackningen är bruten eller glasögonen använts kan ångerrätten försvinna, enligt Konsumentköplagen och distansavtalslagen.

Skillnad mellan garanti och reklamation

Garanti gäller ofta endast tillverkningsfel, inte slitage eller repor på linserna. Reklamationsrätten är dock minst tre år enligt svensk lag, men det kan vara svårt att få rätt vid slitage.

!Spara alltid kvitto och dokumentation om glasögonen skulle gå sönder.
!Läs igenom garantivillkoren innan köp – vissa märken har begränsad garanti.
!Kontrollera om öppet köp gäller även om förpackningen är bruten.

Var noga med att förstå både garanti och ångerrätt innan du öppnar eller använder dina nya datorglasögon.

Hållbarhet: Repkänsliga linser och känsliga ytskikt

Trots påståenden om hårda ytskikt är många pc-glasögon känsliga för repor och slitage. Det gäller särskilt billigare modeller eller de med plastlinser. Repor kan snabbt försämra synkvaliteten och minska livslängden.

!Förvara alltid glasögonen i fodral när de inte används.
!Rengör linserna med rätt putsduk – papper eller tröja kan repa ytskiktet.
!Undvik att lägga glasögonen med linserna nedåt på hårda ytor.

Sköt om dina blåljusglasögon noggrant för att undvika repor och förlänga livslängden.

Missförstånd om ögonhälsa och effekt

Det finns en utbredd missuppfattning om att pc-glasögon är en medicinsk lösning på ögontrötthet eller sömnproblem. Effekten är individuell och vetenskapliga bevis är fortfarande begränsade, enligt bland annat SBU och Socialstyrelsen.

!Se pc-glasögon som ett komplement – inte en ersättning för pauser från skärmen.
!Förvänta dig inte att glasögonen löser alla ögonproblem eller sömnsvårigheter.
!Rådgör med optiker om du har återkommande besvär.

Använd pc-glasögon som en del av en helhetslösning för bättre ögonhälsa – ta regelbundna pauser och justera din arbetsmiljö.

Vår testmetod för pc-glasögon

Vår redaktionella metod för att utse pc-glasögon bäst i test bygger på en systematisk och transparent process där vi granskar både tekniska egenskaper och faktisk användarupplevelse. Vi analyserar noggrant hur olika modeller presterar i verkliga situationer vid skärmarbete, gaming och långvarig datoranvändning. Vårt arbete utmärks av att vi kombinerar laboratoriedata, användarrecensioner och expertutlåtanden med fokus på relevans för svenska konsumenter. Särskild vikt läggs vid ögonhälsa, blåljusskydd och komfort över tid. Vi strävar efter att ge en rättvisande helhetsbild där både mätbara prestanda och subjektiva upplevelser vägs in. Genom att använda flera oberoende datakällor och tydliga kriterier undviker vi snedvridning och säkerställer trovärdighet. Vår metodik skiljer sig genom en noggrann anpassning till nordiska förhållanden och konsumentvanor, vilket gör våra rekommendationer extra relevanta för dig som letar efter glasögon mot blått ljus.

Analyserade produkter

Bedömningskriterier

10+

Granskade testkällor

Datainsamling och källhantering

Datainsamlingen för vårt test av datorglasögon sker genom en kombination av laboratorietester, tekniska specifikationer och omfattande analys av användaromdömen. Detta ger oss en balanserad bild av varje produkts styrkor och svagheter. Att samla in data från flera vinklar är avgörande för att förstå både objektiv prestanda och faktisk användarnytta.

Granskning av laboratorietester och expertutlåtanden: Vi samlar in resultat från laboratorietester som mäter blåljusblockering, optisk klarhet och UV-skydd, samt expertbedömningar från optikmagasin och hälsotidningar. Testernas kvalitet utvärderas utifrån metodik, transparens och relevans för nordiska användningsmönster. Resultaten vägs samman för att ge en nyanserad och rättvisande bild av varje pc-glasögons skyddsegenskaper och komfort.
Analys av användarrecensioner från teknik- och optikforum: Vi hämtar kundomdömen från svenska återförsäljare (t.ex. NetOnNet, Webhallen), internationella teknikforum och optikbutiker. Omdömen filtreras utifrån trovärdighet, köphistorik och detaljeringsgrad. Endast recensioner som beskriver långvarig användning, komfort och eventuella bieffekter inkluderas i analysen.
Insamling och validering av tekniska specifikationer: Vi samlar in produktdata som linstyp, blåljusfilterstyrka, ramkonstruktion och UV-skydd direkt från tillverkarens datablad, certifieringsdokument och manualer. Specifikationerna kontrolleras mot oberoende källor och certifikat för att säkerställa att informationen är korrekt och aktuell.

Vi prioriterar svenska och nordiska källor eftersom användningsmönster, skärmmiljöer och arbetsplatser ofta skiljer sig från andra marknader. Detta gör att våra resultat blir mer relevanta för svenska konsumenter som söker skyddsglasögon för datorbruk. Omdömen från lokala användare ger också insikter om passform, komfort och hållbarhet under nordiska förhållanden. Dessutom beaktar vi svenska certifieringar och återförsäljares garantivillkor, vilket ytterligare ökar träffsäkerheten i våra rekommendationer. På så sätt kan vi bättre guida dig till rätt datorglasögon för just din vardag.

Bedömningskriterier för pc-glasögon

De kriterier vi valt ut för att utvärdera pc-glasögon speglar de viktigaste faktorerna för ögonhälsa, komfort och användarvänlighet vid skärmarbete. Urvalet baseras på aktuell forskning om digitalt synskydd, behov hos svenska konsumenter samt återkommande önskemål från användare av blåljusglasögon. Vi har fokuserat på mätbara egenskaper som blåljusblockering, optisk kvalitet och ergonomi, men även på praktiska aspekter som hållbarhet och prisvärde. Kriterierna är framtagna för att säkerställa att våra rekommendationer verkligen hjälper dig att minska ögontrötthet och få en bättre upplevelse vid datorn. Genom att väga in både tekniska tester och verkliga användaromdömen får vi en heltäckande bild av varje produkts styrkor och svagheter.

Kriterium	Vikt	Typiska datapunkter	Exempel på källor
Blåljusblockering	25%	Mätt BLPF-värde (Blue Light Protection Factor), procentuell filtrering av skadligt blått ljus (400–450 nm), laboratorietest av linsens transmissionsspektrum	Optikmagasinens labbtester, tillverkarens certifieringsprotokoll, testrapporter från svenska optiker
Optisk klarhet och färgåtergivning	15%	Mätning av linsens ljusgenomsläpp, färgförvrängning enligt CIE-standard, subjektiv bedömning av textskärpa vid skärmarbete	Oberoende tekniska tester, användarpaneler hos teknikforum, tillverkardata
Komfort vid långvarig användning	15%	Tryckfördelning på näsbrygga och öron, vikt (g), användarrecensioner om trötthet/känsla efter 4+ timmars bärande	Svenska användarrecensioner, ergonomiska tester från optikbloggar, återförsäljares feedback
Ramens hållbarhet och flexibilitet	10%	Materialprovning (t.ex. stållegering, plast), gångjärnstest (antal öppningscykler), böjtest av bågar	Tekniska materialtester, tillverkarens specifikationer, långtidstester från teknikmagasin
UV-skydd	8%	Mätt UV-blockering (%), test av skydd mot UVA/UVB, certifieringsintyg	Certifieringsdokumentation, optikerlabb, tillverkarens datablad
Passform och justerbarhet	8%	Mått på bågbredd och linsstorlek, justerbarhet i skalmar/nosdel, användaromdömen om passform för olika ansiktsformer	Användarrecensioner hos svenska återförsäljare, ergonomiska mätprotokoll, produktmanualer
Antireflex- och ytskiktsbehandling	7%	Test av reflexnivåer vid olika ljusvinklar, repbeständighet (simulerad nötning), smuts- och fettavvisande egenskaper	Laboratorietester, teknikbloggar, tillverkarens ytskiktscertifikat
Prisvärdhet i förhållande till funktion	7%	Jämförelse mellan pris och BLPF-värde, livslängd i användaromdömen, garantilängd	Prisjämförelsesajter, svenska användarrecensioner, återförsäljares garantivillkor
Design och estetik	5%	Färg- och formval, användarbedömning av utseende, diskret eller iögonfallande utformning	Användarenkäter, svenska teknikforum, produktbilder och marknadsföringsmaterial

Viktningen har bestämts utifrån vad som är mest avgörande för ögonhälsa och användarupplevelse vid skärmarbete. Blåljusblockering får högst vikt eftersom det är den primära funktionen för pc-glasögon. Komfort, optisk klarhet och hållbarhet prioriteras också högt då de påverkar hur ofta och länge glasögonen används. Mindre vikt har lagts på design och prisvärde, även om dessa faktorer fortfarande är viktiga för helhetsintrycket. Avvägningarna har gjorts genom att analysera användarundersökningar och expertutlåtanden om vad svenska konsumenter efterfrågar mest.

Poängsättning och jämförelsemodell

För att säkerställa rättvisa jämförelser mellan olika datorglasögon normaliserar vi alla insamlade data till en gemensam poängskala. Först omvandlas varje mätpunkt till en 0–10-skala baserat på bästa och sämsta observerade värde inom respektive kategori. Därefter viktas poängen enligt våra kriterier, så att viktiga egenskaper får större genomslag i slutresultatet. Om olika källor använder olika skalor (t.ex. procent, stjärnor eller textomdömen) omräknas dessa till vår standardiserade skala med hjälp av definierade omvandlingsnycklar. Slutligen kontrolleras poängsättningen manuellt för att upptäcka och justera eventuella snedvridningar eller avvikelser.

Poängmatris för tekniska och subjektiva data: Varje datapunkt omvandlas till en poäng mellan 0 och 10, där högre poäng alltid innebär bättre prestanda eller högre användarnöjdhet. För t.ex. blåljusblockering ger högre filtreringsprocent högre poäng, medan för färgförvrängning ger mindre avvikelse högre poäng. Skilda skalor från olika tester harmoniseras genom tydliga omräkningstabeller.
Beräkning av funktionsvärde i relation till pris: Prisvärde räknas ut genom att dividera den sammanvägda funktionspoängen med aktuellt pris, där ett högre kvotvärde ger bättre prisvärdespoäng. Vi använder genomsnittspriser från svenska återförsäljare för att öka träffsäkerheten. På så vis kan dyrare glasögon med hög funktion ändå motiveras om de presterar överlägset.
Kvalitetsviktning av användarrecensioner: Recensioner viktas efter detaljeringsgrad, verifierad köphistorik och omdömets längd. Omdömen som beskriver långvarig användning, specifika för- och nackdelar och eventuella problem får högre vikt. Vi bortser från generiska eller misstänkt fabricerade omdömen för att säkerställa trovärdighet.

Vilka produkter ingår?

Urvalet av pc-glasögon till testet sker genom en strukturerad process där vi identifierar de mest aktuella och populära modellerna på svenska marknaden. Vi inkluderar både etablerade märken och nyare alternativ som fått genomslag bland användare. Endast produkter med verifierad tillgänglighet hos svenska återförsäljare och tillräcklig mängd data tas med i testet. På så sätt kan vi erbjuda en relevant jämförelse för dig som söker bästa glasögonen mot blått ljus.

Inkluderas: För att en produkt ska inkluderas i testet krävs att den är avsedd för dator- eller gamingbruk, har dokumenterad blåljusblockering och är CE-märkt. Produkten måste finnas tillgänglig på svenska marknaden och ha minst två oberoende källor med tekniska data. Dessutom krävs att det finns användaromdömen från svenska konsumenter eller återförsäljare.
Exkluderas: Vi exkluderar glasögon som saknar verifierad blåljusblockering, produkter utan CE-märkning eller bristande dokumentation kring lins- och ramkvalitet. Enkla läsglasögon med påstått blåljusskydd men utan testresultat tas inte med. Vi väljer också bort modeller som endast säljs via utländska eller osäkra kanaler, eller där användaromdömen helt saknas.

Transparens och metodbegränsningar

Vår testmetod bygger på insamlad data och oberoende tester, men vi utför inga egna laboratoriemätningar. Det innebär att vi är beroende av tillgängliga testrapporter, användarrecensioner och tekniska specifikationer från externa källor. Batchvariationer i produktionen, uppdaterade linsmaterial eller ändrade tillverkningsprocesser kan påverka resultaten över tid. Eftersom användaromdömen varierar i subjektivitet kan vissa aspekter av komfort och passform vara svåra att kvantifiera exakt. Vi försöker kompensera för detta genom att använda flera källor och tydliga normaliseringsrutiner, men viss osäkerhet kvarstår alltid.

Så håller vi testet aktuellt

Sidan ses över minst två gånger per år eller oftare om nya modeller lanseras eller större uppdateringar sker på marknaden. Om en produkt utgår eller får nya specifikationer triggas en omräkning av poäng och ranking. Vi bevakar också återförsäljarnas lagerstatus och användarrecensioner för att snabbt kunna upptäcka förändringar i utbud och kundnöjdhet. På så sätt säkerställer vi att våra rekommendationer för pc-glasögon bäst i test alltid är aktuella och relevanta för svenska konsumenter.

Läs mer om hur vi testar produkter

Allt du vill veta om pc-glasögon – 9 frågor och svar

Klicka på en fråga för att se svaret.

Vilka pc-glasögon är bäst i test för gaming och långt skärmarbete?

Bland pc-glasögon bäst i test 2026 sticker Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber ut, särskilt för gaming och intensivt skärmarbete. Dessa glasögon har en vidvinkellins med hög upplösning och filtrerar upp till 65% av det blå ljuset som bidrar till ögontrötthet. De är även utrustade med ett antireflexskikt och 100% UV-skydd, vilket gör dem lämpliga för långa sessioner framför datorn. Deras smala design gör att de passar bra med hörlurar, något som uppskattas av gamers. Priset ligger dock i det övre segmentet, men kvaliteten och komforten motiverar kostnaden enligt många tester och recensioner.

Hur fungerar pc-glasögon och vad skyddar de mot?

Pc-glasögon fungerar genom att filtrera bort en stor del av det blå ljus som skärmar avger, vilket kan minska risken för digital ögontrötthet, huvudvärk och sömnproblem. Modeller som Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber har amberfärgade linser som effektivt blockerar 65% av blått ljus och ger även 100% UV-skydd. Det innebär att dina ögon skyddas både från skärmar och från solens skadliga strålar. Dessutom har de ofta antireflexbehandling som minskar störande blänk. Detta gör pc-glasögon till ett populärt val för både kontorsarbete och gaming.

Vilka pc-glasögon rekommenderas av optiker för kontorsarbete?

Optiker rekommenderar ofta pc-glasögon med dokumenterad blåljusblockering och hög komfort för kontorsarbete. Modeller som Gunnar Optiks Intercept Onyx Amber och Arozzi Visione Vx-500 är populära tack vare sina effektiva filter och bekväma bågar. För dig som jobbar långa dagar framför datorn är det viktigt att välja glasögon som filtrerar minst 35–65% av blått ljus och har antireflexbehandling. Se även till att bågarna sitter bra och inte trycker bakom öronen eller mot näsan, särskilt om du använder hörlurar.

Hur påverkar färgen på linsen färgåtergivningen på skärmen?

Amberfärgade linser, som hos Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber, filtrerar mycket blått ljus men påverkar färgåtergivningen på skärmen. Det innebär att färger får en varmare ton, vilket kan vara mindre lämpligt för arbete där färgnoggrannhet är avgörande, som bildredigering eller design. För vanligt kontorsarbete, surf eller spel är dock färgförändringen oftast inget problem. Om du behöver maximal färgtrohet finns det pc-glasögon med klarare linser, men dessa filtrerar oftast mindre blått ljus. Tänk på vad som är viktigast för ditt användningsområde.

Vad kostar de bästa pc-glasögonen och vad får man för pengarna?

Priset på de bästa pc-glasögonen varierar mellan cirka 395 och 1015 kronor. I det övre prissegmentet, som Gunnar Optiks Enigma Onyx Amber, får du avancerade filter, robusta gångjärn, högkvalitativa material och ofta bättre komfort vid långvarig användning. Billigare modeller, som Arozzi Visione Vx-200, erbjuder grundläggande blåljusfilter men saknar ibland avancerad antireflexbehandling eller premiumkänsla i bågarna. För dig som spenderar många timmar framför skärmen kan det vara värt att investera i en dyrare modell för att minska ögontrötthet och få längre livslängd på glasögonen.

Hur rengör och underhåller man sina pc-glasögon bäst?

För att dina pc-glasögon ska hålla länge bör du rengöra dem regelbundet med en mikrofiberduk och ett milt rengöringsmedel för glasögon. Undvik hushållspapper och starka kemikalier, då de kan repa eller förstöra linsens ytskikt. Förvara alltid glasögonen i ett fodral när du inte använder dem, särskilt om de har antireflexbehandling eller blåljusfilter. Om gångjärnen känns tröga kan du försiktigt smörja dem med en droppe olja. Följ alltid tillverkarens skötselråd för bästa hållbarhet.

Vilka vanliga problem kan uppstå med pc-glasögon och hur löser man dem?

Ett vanligt problem med pc-glasögon är att de kan kännas tunga eller trycka bakom öronen efter lång användning, särskilt om bågarna är breda. Vissa upplever också att den gula linstonen ger en oväntad färgförändring på skärmen. Om glasögonen glider ner på näsan kan det hjälpa att justera näskuddarna eller välja en smalare modell. Repor på linserna kan undvikas genom att alltid använda fodral och rengöra med rätt duk. Om du upplever huvudvärk eller suddig syn, kontrollera så att styrkan är rätt eller rådgör med en optiker.

Hur bra fungerar pc-glasögon i svenska vinterförhållanden med mycket inomhusbelysning?

Pc-glasögon är särskilt användbara under svenska vintrar när vi vistas mycket inomhus och utsätts för både skärmljus och stark belysning. Modeller med antireflexbehandling, som Gunnar Optiks Pendleton, minskar blänk från lampor och gör skärmar lättare att titta på även i dåligt ljus. Eftersom dagarna är korta och vi får mindre naturligt ljus, kan blåljusblockerande glasögon hjälpa till att minska ögontrötthet och förbättra sömnkvaliteten. Välj gärna en modell med minst 35% blåljusfilter för bäst effekt under vinterhalvåret.

Vad är skillnaden mellan pc-glasögon och vanliga läsglasögon – kan man kombinera dem?

Pc-glasögon är speciellt utformade för att filtrera blått ljus från skärmar och har ofta antireflexbehandling, vilket vanliga läsglasögon saknar. Läsglasögon har istället förstoring som hjälper vid ålderssynthet men filtrerar sällan blått ljus. Det finns dock pc-glasögon med inbyggd styrka, så kallade kombinationsglasögon, som både förstorar och skyddar mot blått ljus. Om du behöver båda funktionerna rekommenderas att välja en modell med rätt styrka och blåljusfilter, eller att använda clip-on-filter ovanpå dina vanliga läsglasögon.